每日靠住小電視 📺 渡過室內跑步餘生，呢台跑步機認真考功夫，要好比力踩先滑動不到半圈，跑帶還會漂移，...

其實我轉長跑之前，係小學短跑王嚟㗎！估下我 100米跑到幾快，你又跑到都幾快！ 每年馬季開鑼前，香...

Day 3 內地防控措施不斷改變，其他田徑隊員最後是選擇在深圳隔離14天後，透過康文署及港澳辦介入，...

自疫情底下, 每一役都是兵行險著。今次參加全運是第一次隻身走到珠海, 隔離後再到深圳會合田徑港隊隊友...

這陣子很頻撲，難得有個 sports expo 帶瑤瑤一齊出街玩玩，跟前教練葉sir一齊做講座，自由...

今日係最後一日啦，呢度好多嘢睇同好多嘢玩㗎！小朋友都啱！...

多年前已聽過想製作這部電影🎬 今年終於等到了👏🏻 經常話做運動員不容易，傷殘人士得更加辛酸，作為田徑...

我在九展運動博覽的小角落 😊 Sports Expo 21@KITEC from today on...

其實我套家庭版係限定嘅，冇得買㗎啦😬 不過，今年SportExpo 會有新一系列23124 限量產品...

這套跑 Tee 原是由經理人與 Nike 合作製造，為紀念米蘭之馬拉松破香港紀錄。簡單設計但亦有跑友...